Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Comidas rápidas, Inglés bollo con huevo, queso y tocino canadiense.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	52.58 g	52.58%
La energía (calorías)	228 kcal
Energía (julios)	955 kJ
Proteína	13.64 g	13.64%
lípido total (grasa)	9.66 g	9.66%
Ceniza	2.45 g	2.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.67 g	21.67%
Fibra, dietética total	0.4 g	0.4%
Azúcares, total de	2.13 g	2.13%
sacarosa	0.4 g	0.4%
La glucosa (dextrosa)	0.4 g	0.4%
Fructosa	0.43 g	0.43%
Lactosa	0.33 g	0.33%
Maltosa	0.57 g	0.57%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	192 mg	0.19%
Hierro, Fe	2.3 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	200 mg	0.2%
Potasio, K	173 mg	0.17%
Sodio, Na	617 mg	0.62%
Zinc, Zn	1.29 mg
Cobre, Cu	0.084 mg
El manganeso, Mn	0.235 mg
El selenio, Se	30.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.1 mg
tiamina	0.378 mg
Riboflavina	0.293 mg
La niacina	3.187 mg
La vitamina B-6	0.071 mg
El folato, el total de	71 µg
Ácido fólico	51 µg
El folato, comida	20 µg
El folato, DFE	107 µg
La colina, el total de	93.3 mg	0.09%
Vitamina B12	0.81 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	98 µg
retinol	97 µg
Caroteno, beta	12 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	3 µg
La vitamina A, IU	347 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	140 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.91 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.6 µg
Vitamina D	26 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.592 g	3.59%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.063 g	0.06%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.054 g	0.05%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.08 g	0.08%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.107 g	0.11%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.098 g	0.10%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.329 g	0.33%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.037 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.007 g	2.01%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.031 g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.76 g	0.76%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.008 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.721 g	2.72%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.033 g	0.03%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.153 g	0.15%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.14 g	0.14%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.013 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.49 g	2.49%
18: 1 cis	2.427 g	2.43%
18: 1 trans	0.063 g	0.06%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.031 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.735 g	1.74%
18: 2 indiferenciada	1.471 g	1.47%
18: 2 n-6 c, c	1.416 g	1.42%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.022 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.033 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.115 g	0.12%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.114 g	0.11%
18: 3 n-6 c, c, c	0.001 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.01 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.015 g	0.02%
20: 3 n-3	0.002 g
20: 3 n-6	0.012 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.088 g	0.09%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.008 g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.006 g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.021 g	0.02%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.109 g	0.11%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.076 g	0.08%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.033 g	0.03%